Rend og hop i Foreningen
Stimuler de primære sanser med leg
LEG MED DIN KROP
Kortene er et inspirationsværktøj til alle som arbejder med børn i alderen 1-10 år.
Her på siden ses inspiration til lege, hvor aktivitetskortene kan inddrages, samt en beskrivelse af hver enkel øvelse.
Hvert kort/video viser en øvelse, der er illustreret med et dyr og et barn. På den måde henvender kortene sig også til børnene. De vil efter få gennemgange kunne koble dyr og øvelse sammen. Aktiviteten bliver derfor genkendelig og hurtig at sætte i gang.
Variationen kan ligge i, hvorledes kortene anvendes. Brug kortene til opvarmning, afslutning på en træning, leg, pauseaktiviteter, ude og inde. Kortene giver inspiration til øvelser, som stimulerer de primære sanser; ligevægtssansen, følesansen og muskel-ledsansen. Vores sanser er altid i spil, men med valg af øvelser kan man give den enkelte sans et ekstra fokus. Ved hver øvelse nævnes de sanser som særligt er i brug, når den udføres. Øvelserne styrker ligeledes kroppens store muskelgrupper. På hvert kort er også nævnt muligheder for gradueringer og variationer.
Alle øvelser er beskrevet herunder. Kortene kan også erhverves fysisk. Se mere i webshoppen.